Интересно!

Наш йога-центр участвует в Ежегодной Всероссийской Акции “НОЧЬ ЙОГИ” 2013, которая пройдет с 5 на 6 апреля. Приглашаем вас провести эту ночь вместе с нами!Акция «НОЧЬ ЙОГИ» проводится с целью привлечь внимание людей к занятиям йогой, сделать их все более доступными и популярными. Первая акция была проведена 1 апреля 2011 года. Тогда только 7 йога-центров в 5 городах России присоединились к ней. У людей она вызвала огромный интерес и позитивный отклик. Некоторые студии из-за большого количества участников были вынуждены провести вторую акцию через неделю. Все были в восторге от необычного опыта, полученного благодаря многочасовой ночной практике. Участники расходились не уставшими, а активными и наполненными силами.Подробная программа:22:00-22:30 – Открытие и размещение участников.22:30-23:30 – Ошо Кундалини медитация. Любимая вечерняя подруга динамической медитации, выполняемая во время захода солнца. Кундалини медитация действует как энергетический душ, позволяя освободиться от накопившегося за день, возвращает свежесть, легкость, текучесть. Проводит медитацию Марина Григорьева.23:30-00:00 – Танец Каошики, расширяющий сознание. Создан Шри Шри Анандамурти в 1978 году. Танец является как упражнением, так и прекрасным лекарством от 22 болезней и способствует долголетию. Проводит Юлия Жарикова.00:00-01:00 – Практика закрытых глаз: удивительное путешествие сквозь новые ощущения пространства звука, запаха, касаний с закрытыми глазами. Проводит Светлана Изюрова + 2 инструктора помощника.01:00-02:00 – Час вкусняшек и чаепития.02:00-03:00 – Нада йога: простая, но мощная практика, метод прослеживания звука через его психические и более тонкие проявления к первоисточнику. Проводит Леонид Кулаженков.03:00-04:00 – Йога нидра. Сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием, панацея от повседневных стрессов, нервозности и недосыпания. Проводит Александр Кайнаков.04:30-05:00 – Ободряющие шаткармы. Проводит Светлана Изюрова.05:00-05:30 – Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу). Проводит Светлана Изюрова.05:30 – Утренний бодрящий масала-чай. Проводит “Чайная обитель”.Акция “НОЧЬ ЙОГИ” – пижамная йога.При себе иметь:1. пижаму или удобную для практик одежду2. теплый плед3. носки4. маленькую подушку5. повязку на глаза6. небольшую миску (для шаткарм)7. спальник (если точно знаете, что до окончания где-нибудь между залами заснете)